eximpの生活改善

30歳にして3児の父となったセミミニマリストの生活改善をご紹介。車、服、ガジェット、家具家電、子育てに関する記事を中心に執筆したいと思います。

仕事の悩みを分析してみる:同僚の理解できない話

お疲れ様です。

eximpです。

 

たまには仕事の悩み的なところを語っていきたいと思います。

 

今日は『同僚の理解できない話』というテーマで独断と偏見に基づき分析していきます。

もう少し平たく言うと、『あいつの話がわけわからんのはなぜなのか』という話です。

 

私は準管理職なので、部下からトラブルの報告を受けることが多々あります。

トラブルの内容を説明してもらうのですが、当事者ですら訳のわからない説明をする部下がいます。

 

どうしてわからないのか、伝え方の問題点を考えてみました。

(私の傾聴力と理解力の問題は一旦横においてください。)

 

 

結論としては、『起こった事象を、一から順番に説明している』です。

一見問題なさそうですが、これが私の分析した結果です。

 

一から順番に説明すると、何が問題なのか?

それは、話の全容が理解できないまま、説明が進んでいくということです。

 

つまり、どんな問題が起こったのかわからないままに、問題点の詳細を話されているのです。

 

たとえば、以下のように報告を受けたとします。

  • Type-Cケーブルを気をつけてさしたんですけど、敗戦が剥き出しになっていることに気がつかなくて
  • シンクの近くに置いておいたんですけど、濡れていないことは確認してて
  • でも、心配だからタオルで拭いたんですけど
  • そこまで、ひどい破損じゃないから気がつかなくて
  • 会社iPhone充電したら壊れました

 

この場合、報告者が一番訴えたいことは、iPhoneが壊れたことですね。

ですが、この1番訴えたいことに辿り着くまでに様々な前置きが入っています。

 

つまり、問題がわからないまま、原因を話しているのです。

せっかく報告者なりに問題の原因を考えて報告しているのに、問題とリンクしない説明をされても、まったく頭に入ってきません。

また、一文がとても長く、一文にたくさんの情報が入っており、頭の整理が難しいです。

 

この場合、以下のように説明する順番を入れ替えたほうが、管理者もすんなり理解できます。

  • 会社のiPhoneが壊れてしまいました。
  • 原因はType-Cケーブルの破損だとかんがえています。
  • そこまでひどい破損ではなかったので、見落としてしまいました。
  • シンクの近くに置いていたこともあり、濡れていた可能性も否定できません。
  • 心配だったのでタオルで拭き取ってから使用しました。

 

よく言われる、結論から話せ。ということですね。

まずは結論で相手に起こった事象の絵を見せると、のちの説明が入っていきやすくなります。

そして、一文は短く、一文一情報に止めるのが良いでしょう。

 

相手に絵を見せることを、メンタルモデルを作る。というらしいです。

 

つい疎かにしがちですが、的確なアドバイスをもらうためにも、

  • 結論から話す
  • 一文一情報

を意識することは非常に重要ですね。

 

 

開放感が最高!イヤーカフ型イヤホンは超快適にエンタメを楽しむことができる、最強のながら聞きデバイス


お疲れ様です。

eximpです。

 

この度、イヤーカフ型のイヤホンを購入して、3ヶ月が経過したので、その使用感をレビューします。

 

近年、イヤホンの進化は目覚ましく、中でもオープンイヤー型のイヤホンが注目を集めています。

今回、オープンイヤー型のイヤホンの中でも最も後発である、イヤーカフ型のイヤホンを紹介します。

 

イヤーカフ型のイヤホンは第四世代のイヤホンとも呼ばれています。 

これまでのワイヤレスイヤホンの進化は、音質・没入間・遮音性にフォーカスされたものでした。

 

しかしながらイヤーカフ型は少し進化の毛色が異なります。

情報やエンタメに溢れた昨今は、耳で楽しむことは、何かをしながら。になることが多いです。

例えば、家事・ランニング・筋トレ・散歩・勉強など、集中力を要するものからそうでないものまで。ながらとして何かを同時並行することが多いでしょう。

また、私の場合は、ビジネス系YouTubeを流し聴きして、勉強しながら何かをするという、逆パターンも多いです。

 

audiobook、ポッドキャストにも最適です!

 

このように、ながら聴き、あるいは聴きながら、何かをすると言うのが当たり前です。

そんな時、最適なイヤホンがイヤーカフ型のイヤホンというわけです。

 

では、どんな面で最適なのか、メリット・デメリットを交えてレビューしていきます。

私はYouTubeでビジネス系のチャンネルを視聴するのによく用いています。

最後にオススメのビジネスチャンネルを紹介していますので、こちらもみてください。

 

購入したもの

購入したものは以下の商品です。イヤーカフ型とは、イヤリングのように耳にひっかけ、耳の穴を塞がない構造となっております。

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メリット

意外と音質は悪くない

耳穴からの距離があるため、遮音性も低く、音質は期待できないな。と思っておりましたが、意外とそんなことはありませんでした。ロックにおいて・ベース音もしっかり聞こえますし、音量を最大まで上げてもシャラシャラ感を感じることはありませんでした。

 

耳が疲れない・蒸れないので開放的

片耳3.5gの超軽量設計で、装着している感はほぼ皆無。

インナーイヤー型やカナル型は耳を塞いでしまうため、異物感が強く疲れてしまいます。また、カナル型はしっかり外音を遮断するメリットがあるものの、蒸れてしまうというデメリットがあります。



超ロングライフバッテリー

1時間の充電で50時間も持つ超ロングライフバッテリーです。軽量ゆえに一日中つけていることもあるので、この電池持ちはありがたい限りです。

高音質・ノイズキャンセリングという機能を排除して、音を耳に届けるという本質だけを残したが故の副産物ではないでしょうか。

 

アクセサリー感覚

好みが分かれるところではありますが、アクセサリー感覚で使用できます。とはいえ、デザインはメカなので、ファッショナブルか否かは議論が別れます。存在感がないので、私はファッションとしても邪魔はしないかな。と思います。

 

超優秀な外音取り込み機能

外音取り込み機能があるわけではありません。外音とイヤホンからの音の切り替えは、脳内の集中力です。常に耳穴は開放状態であるため、外音に集中力を向ければ、しっかりと聞き取れます。少し長い話になりそうな時や、集中して話さなければいけない時は、耳裏部分の物理ボタンを押すことで、再生・停止ができます。

 

危険察知

遮音性が高い、カナル型ノイズキャンセリング機能は、外音をかなりの割合で遮断します。機能として優秀である一方、ながらには不向きです。なぜなら、聴覚情報が遮断され、日常生活の危険性を察知できなくなるのです。

後ろから何か近づいてきている?何か落ちそう?アラート音など、日常において耳から危険を察知することは多くあります。

個人的には、アクティブノイズキャンセリングONの状態で買い物していると、何かにぶつかる確率が多くなったと思います。

一方、イヤーカフ型は耳がオープンなので、比較的危険察知に優れます。

 

 

以上、ながら聞きデバイスとして最強のメリットを誇るのがイヤーカフ型のイヤホンです。

 

デメリット

音質

もちろんデメリットもあります。それはやはり音質です。メリットのところで悪くない。と書きましたが、音楽や映画をしっかり楽しみたい。イヤホンには何よりも没入感が欲しい。という方には、別途それ用のイヤホンを持つことがおすすめです。しかしながら、そのような方でもイヤホンを使用するシーンにながらは存在すると思うので、シーンに応じて使い分けるのが良いと思います。

 

無駄に光る

電源から充電中、ケースから充電中、ペアリング中、その他タイミング不明。のこれらのシーンでなぜか無駄に光ります。充電中だけ光っていれば良いかと思いますが、無駄に光るのは嫌いな人もいるかもしれません。



かたい

音源と操作ユニットに端をかけるような構造になっています。こんブリッジ部分が固く、耳が厚い人は装着に少し苦慮するかもしれません。ブリッジ部分がプラスチックなので、あまり拡げすぎると壊れてしまいそうで心配になります。私は耳が厚い方らしいですが、なれたら片手でさっと装着できるようになりました。一度つけて仕舞えば、硬さによる異物装着感はありません。

ブリッジ部分がシリコン製のものもあり、装着のしやすさはそちらの方が上です。ただし、シリコンタイプはぼてっとしております、存在感があります。

ファッショナブルかといえば、私はそうではないと思います。

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オススメのYouTubeチャンネル

私の使用用途はYouTubeの流しききとオーディオブックの流し聞きです。

隙間時間を自己研鑽に使用するために、今や欠かせないデバイスです。

 

おすすめチャンネルは以下。

マコなり社長

スタートアップ企業の若社長。「人生にサプライズを」をテーマに、仕事や日常で即実戦できるノウハウを学ぶことができます。

たまに買ってよかったもののコーナーもありますが、本当に私生活、仕事における生産性を向上させるアイテムが紹介されているので、こちらもおすすめです。

 

宋世羅の羅針盤チャンネル

早稲田野球部→野村證券営業マン→フルコミ保険営業マン

というキャリアの持ち主で、感覚的にもやっとした事を言語化し、さまざまな視点からの改善アプローチを学ぶことができます。要所で真顔で冗談挟むところがエンタメ性もあり、とても楽しく学ぶことができます。

巷でセオリーとされているお説教を、鋭い視点で批判したり、これって本当?と思っていたことを言語化して気づきを与えてくれます。

営業マンは必聴ですが、営業マン以外にも勉強になることがたくさんあります。

 

サラタメの本要約チャンネル

多くのビジネス系の本ってあまり読む気がしないですよね。そんな時は要約動画を視聴してはいかがでしょうか。

ビジネス書を3章程度にまとめてわかりやすくエッセンスを紹介してくれます。

具体的なエピソードや例も合わせて解説してくれるので、非常にわかりやすいです。既に読んだ本の復習でも良いでしょう。読み始めるハードルの高い本のイントロとしても非常に有用です。

 

以上、イヤーカフ型イヤホンを購入して、隙間時間の自己研鑽に役立ててはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

sisiiの洗えるレザージャケットを実際に洗ってみた


お疲れ様です。eximpです。

年末年始の名残もあり、私の近辺では新年会が未だにとり行われています。

昨日は私も会社の飲み会で、お気に入りのライダースジャケットをハーフコートの下に仕込んで出陣。

 

もちろん店内はそこそこ暖かいので、コートは脱ぎ、ライダースジャケットをトップスとした状態でお酒を飲んでいました。

 

二次会はクエン酸サワーをずっと飲んでおり、健康的!クエン酸はマイブームです。

クエン酸の健康効果を体感して、その感想を述べている記事があるので、ご参照ください。

eximp.hatenablog.com

結構甘味料が入っていた気がします。

(記憶がおぼろげ。アルコール切らさなければ味は正直どうでもよかった。笑)

 

しかし、楽しく記憶も曖昧な状態で糖分たっぷりめのお酒を嗜んでいた過程で、ライダースジャケットの袖にこぼしていたようです。帰ってみるとベッタベタ。(やはり記憶はなし)

 

お気に入りだったので、ショックでしたが、心配ご無用。

私の愛用しているsisiiのレザーライダースは丸洗い可能なのです。メーカもタグに洗濯の方法を記載しております。メーカ公認で丸洗いができるというわけです。

 

ライダースジャケットが洗えるなんて、画期的ですよね。

 

ということで、今日は私の愛用するsisiiのレザーライダースジャケットを初めて洗ってみた。という話をします。

 

=目次=

 

 

sisiiとは?

ユニセックスに着用可能なレザーブランドです。デザインがとても良いのですが、それ以上に機能的であることが特徴です。

柔らかく、タイトなサイズを選んでも窮屈感が全くありません。その辺のアウターよりも着心地はとても良いです。まるでカーディガンやパーカーを羽織っているかのようにストレスフリーです。レザーなのに。

加えて、丸洗い可能とメーカーが宣言しています。余計な表面加工をしていないので、雨染みを作りにくく、硬化もしないようです。レザーなのに。

これも単体で記事にしているので、ぜひご参照ください。色違い7着持ってます。ミニマリストなのに。

eximp.hatenablog.com

 

洗濯方法

ドラム式洗濯機に放り込んでスイッチオン。(乾燥は流石に無し)

 洗濯12分

 すすぎ1回

 脱水6分

 洗剤、柔軟剤はすくなめ

ジップを全て閉めて、ネットに入れておしまい。普通の洗濯と全く変わりません。

ジーパンとユニクロのウォッシャブルハーフコートも一緒に洗いました。

 

洗い上がり

汚れはすっきり落ちました。裏地や白ステッチもかなり綺麗になりました。

革特有の匂いは元々ありませんでしたが、洗濯後は清潔感のあるわずかな柔軟剤の匂いがします。

洗えるレザーと言っても、やはり劣化が心配でしたが、ボロボロになった箇所はありませんでした。

ただ、タップリ水を吸い込んでいるので、乾くまでには他の洗濯物の約2倍の時間がかかりました。(大判バスタオル換算)

形を整えて、我が家のサンルームに影干しして、乾くのを待ちます。

 

洗濯前後のサイズ感

洗うと縮むのかな?と心配でしたが、意外と変わりませんでした。

元々アームホールが細いので、少しゆとりを持たせるためにも水を含んだ柔らかい状態でひっぱり広げました。

より自分の好きなサイズ感に調整できますし、着用しながら身体に馴染む形に再育成することも出来そうです。

 

心配していたほど縮みはありませんでしたが、少しギュッと詰まった感じがします。

洗濯後、1回着ただけで柔らかさを取り戻し、まるでカーディガンのような最高の着心地に戻ってくれました。

 

色落ち

さらに心配なのが、色落ちでしょう。

今回は色落ちもありませんでしたが、洗濯回数を重ねればだんだん色は落ちてくると思います。

私としたことが、白Tシャツと一緒に洗ってしまい、その白Tシャツはさすがに使い物にならないくらい色写りしてしまいました。

 

sisiiは完全な均一カラーではなく、若干のムラ染であり、多少の色落ちは味として楽しめるのではないでしょうか?

 

最後に

結論として、sisiiは他の服と同様に家庭用の洗濯機で丸洗いしても全く問題ありませんでした。

むしろ色落ちがいい感じになっていきそうで、エイジングを加速させたいなら洗い込むのもありかもしれません。

レザーライダースとは男臭いイメージですが、いつでも清潔に着ることができるのはやはりメリットです。

 

改めて、メンテナンス性に優れる、非常に使い勝手の良い機能的なレザージャケットであることを認識しました。

 

こんな素晴らしいライダース、一家に4枚欲しいですね!

(夫妻兼用、洗濯サイクルを考慮して4枚、私は個人的に7枚持っていますが・・・・)

 

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【ガジェット】パチモンの中華製のMagic Keyboardは実用的なのか

今日は、EAMPANGのBluetoothワイヤレスキーボードを購入したので、レビューしていきます。

この商品の特徴はなんと言ってもiPad用のMagic Keyboardを丸パクリしたデザインです。

 

純正と比較してどうなのか?

というところまでのレビューは出来ませんが、実際に使用してみてどうか?

という使用感を書いていきます。

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Magic Keyboardは高すぎ

Apple製品は円安の影響で値上がりしており、とても手が出るものではありません。

Magic Keyboardは、値上げ前のiPad Air4に迫る勢いです。

純正とはいえ、イチアクセサリーに4〜5万はApple信者もびっくりの価格です。円安の影響を受ける前ですら3万円と高価でしたが、円安の影響を受けた今、手出しは無用でしょう。

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iPad本体ならともかく、それ単体では使用不可な、いちアクセサリーにこの価格はかなり厳しいです。

 

Magic Keyboardは最強

高すぎる値段に見合っているかはその人の価値観でしょうが、Magic KeyboardがiPadにとって最強のキーボードであることに間違いはないと思います。

iPad ProとMagic Keyboardの組み合わせは、使用感以上に所有欲を満たしてくれます。

値段が高いという最大のデメリットがなければ、ほとんどのiPadユーザーは欲しいのではないでしょうか?

アップル製品は数値では測れない、エモーショナルな部分に訴えかけてきますね。

 

サードパーティ製のMagic Keyboardもたくさんある

一般的には中華のパクリ製品にはいい印象を受けないことの方が多いです。安かろう悪かろうという商品が多くあります。

一方で、一部の商品においては、技術力の高さは疑いようがなくて、発展途上国というにはあまりにも進んでいるとも言えます。

一部を除き、中国製品をパクリと呼ぶには、あまりにも完成度が高いです。

 

iPad用のMagic Keyboardもサードパーティ製のものが存在し、ラインナップも豊富です。

特に、カラーバリエーションが豊富なのは、純正にはない強みですね。

iPad Air4やiPad Air5のポップなカラーリングとも相性◎!

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ヒンジ部分が回転し、取り外さなくてもタブレットモードになるのもあります。これまた純正にはない強み。

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EAMPANGBluetoothキーボードを購入してみた

やっぱり心配、リスクはあるけどチャレンジだ。中国はもはや先進国。

これだけレビューが買い物の重要度を占める世の中だから、悪いものは自然淘汰される運命。

そう自分に言い聞かせて購入へ踏み切りました。結果として、使用感はかなり満足です。

これまでに使ったどのキーボードよりも使用感は純正に近いと思いました。

純正との比較は以下の通りです。

 

 

いいところ
  • 価格が半額以下
  • カラーラインナップが多く、iPad Airとの相性もいい
  • 無線接続によりiPad本体のバッテリーを消費しない
  • 打鍵感は最高
  • トラックパッドの使用感に遅滞はほぼ感じない
  • トラックパッドジェスチャーも対応
  • 一番上のキーを押すときもiPad本体に指がぶつからない
  • 電池持ちは1ヶ月。残量も一発で視認できるので充電し忘れがない
  • キーボードカバーが初めから付属している(打鍵感は悪くなる)

 

メリットといえば、やはりその価格です。

これはMagic Keyboardの最大の重欠点を補完しています。

これまでのサードパーティ製のトラックパッドは遅滞がひどくて使い物にならないものが多く、対応しているジェスチャーも少なかったです。

しかし、EAMPANGはそんなことはなく、純正Magic Keyboardとほぼ体感差がありません。

純正にこだわりがないのであれば、もうこれでOK。

 

悪いところ

一方で悪いところもあります。それは以下の通りです。

  • 重い
  • 厚い
  • 残量表示がカッコ悪い
  • 単体で充電が必要
  • iPad本体よりも少し面が広い

 

このキーボードは純正と違い、無線で接続することになります。純正Magic Keyboardはスマートコネクターを介して優先接続しており、iPad本体のバッテリーをお裾分けしてもらう仕様です。

これ故、Magic Keyboard本体にはバッテリーが内蔵されていません。

その分薄く、軽く設計することができます。しかも有線接続ゆえ、Bluetooth接続と比べてポインティングの遅滞が発生しにくいです。

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でもEAMPANGはそうはいきません。バッテリーを内蔵しなくてはならず、その分、純正よりも重く、厚くなってしまいます。

軽快性を重視するなら、EAMPANGはデメリットが目立つかもしれません。

また、単体での充電が必要になるので、バッテリーマネジメントも必要です。

 

バッテリー残量はキーボード左上の黒帯にデジタル表示されます。認識できるのは良いですが、白いボディに鎮座する黒帯はあまりカッコよくないです。

ただ、使用上問題はないので、そんなに気にすることでもないかもしれません。

 

マジックキーボードと同様、iPad本体の側面は露出状態です。側面も保護するカバーをつけつつ、Magic Keyboardを使いたいならおすすめは以下。

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と言いたいところですが、サードパーティのケースにしては高すぎですね。

 

最後に

総合的には満足度はかなり高い、買ってよかった製品です。

純正と比較すると、やはり見劣りしがちな部分もありますが、その価格差を考えれば、問題視することではないでしょう。

 

他にもキーボードケースとハブが一体型のものもあります。

円安の影響を受けている今、パチモンマジックキーボードの購入を検討するのはあり。というかおすすめです。

34歳ミニマリストパパのスタメン紹介


お疲れ様です。eximpです。

 

今日はミニマリストを自負する私が、ファッションにおけるスターティングメンバーを紹介します。

以前年間14着でファッションを楽しむという記事を書かせていただきましたが、少しメンバー変更も入っています。

 

eximp.hatenablog.com

 

スタメンと言っても、リザーブ(控え)はほぼ皆無で、季節ごとにベストコーデが1〜2つあるのみです。

 

私はミニマリストとは言っても、ファッションは好きです。

ただし、服は気分を高めてくれるものですが、それに振り回されてはいけないと思っています。振り回されないためには、毎日マイベストのみを選択せざるを得ない状態にすることが有効です。

 

私のマイベストはアラサー〜アラフィフのオジサン向けになると思いますが、考え方としてはミニマリストや服を減らしたい方、毎日服選びを悩んでいる方の参考になるはずです。

 

1. WJK M-65を軸にしたイケオジコーデ

季節:春、秋、冬

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こちらは最近古着で購入しました。m-65とm-66の違いがよくわかりませんが、これはm-65?

一目惚れで、見つけた瞬間即購入。取り外し可能なボアライナーはMA-1のフォルムであり、ライナー単体でも着用可能。

ライナーの使い方次第で、夏以外は使用可能な汎用性の高さがミニマリストに刺さります。

漢らしさ全開ですが、タイトなシルエットで野暮ったくならず、ヌーディージーンズとの相性は抜群。

(ヌーディージーンズのモデルは thin finn)

シックな革小物やREGALのブーツで上品さをアドオンすれば、洗礼された大人のコーデが完成です。

インナーはみんな大好きHanesのBeefy-Tです。

さらに防寒対策したい場合には、sisiiのレザーライダースをインナーに仕込みます。

 

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2.ステンカラーコートで余裕を醸し出すシンプルコーデ

季節:オールシーズン

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こちらはユニクロのステンカラーコートをメインにしています。コート単体は裏地もなく、とても薄いので、インナー次第ではオールシーズン着用可能です。

また、スーツの上にも着ることができるでしょう。

インナーはHanesのVネックをチョイス。コーデ全体がシンプルになりがちですが、Vネックで肌の露出を少し多めにすれば、アクセサリーがなくともメリハリがつきます。

※ 大人は肌の出し過ぎはNG!

 

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3.sisii レザーライダースジャケットコーデ

季節:オールシーズン

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1年で最も多いコーデがこちらです。

sisiiのレザーライダースについてはなんども記事にしています。

このライダースは本当に汎用性が高く、オールシーズン着用可能です。

薄くて柔らかいので、夏場でもエアコンのガンガン効いた建物内では、カーディガン感覚でサラッと羽織っても良いでしょう。

インナーをニットやヒートテックにすれば秋〜冬ももちろん活躍します。

また、先ほど取り上げた、WJKのm-65やステンカラーコートのインナーにも着用可能です。

この一枚で体温調節が非常に容易になります。

このライダースなんと丸洗い可能です。レザーのデメリットをむしろメリットに変えてしまった、最高傑作です。

機能性、汎用性ばかり熱弁していますが、1番の魅力はカッコ良さです。

シンプルでかっこいい。これがレザーライダースのもっとも本質的な魅力です。

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4.大人のオフは黙ってセットアップ(もちろんオンでもOK)

季節:オールシーズン

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GUのセットアップを用いたコーデです。

サイズとインナーのチョイスを間違えなければ、まずダサくなることはないでしょう。

サラッとしているので、夏でもいけます。インナーやオーバーコートを刺せばオールシーズン行けます。

ポイントはネイビーをチョイスしたことです。

ブラックも悪くはありませんが、少々気張りすぎになりかねません。

適度な抜け感と、爽やかさ、かつシックでセットアップの敷居が低いネイビーは、万人におすすめできます。

eximp.hatenablog.com

 

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5.夏に少しオシャレ感を出したいとき、リネンの五分袖テーラー

季節:晩春〜初秋

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基本的に夏はジーパンにTシャツというコーデが7割を占めます。ミニマリストなんで。

ですが、たまーに小洒落たいときや、会社の飲み会、妻とのデートなんかでは、リネン素材の五分袖テーラードがおすすめです。

これが1着あると、ぐっとオシャレ度が上がりますし、暑かったら脱いで肩にかけておけば良いです。

それまたオシャレ?

ここでもネイビーを選べば、かっちりすぎず、爽やかに、かつセミフォーマルな装いになります。

グレーやベージュなどのベーシックなカラーもおすすめです。

※ただし脇汗対策必須!

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最後になりますが、私が服を選ぶポイントをまとめます。

  • 複数のシーズンで着用可能
  • シンプルなデザインとカラー
  • メンテナンスが用意
  • 本当に気に入ったもの
  • 流行り廃りの影響を受けにくいもの
  • 若造しないこと
  • タイト〜ジャストなシルエット

ファッションが好きとは言っても、基本的に流行は若者に向けられることが多いです。流行を意識するのは良いですが、年齢に見合ったものを選ぶことが重要です。

特に最近はオーバーサイズが流行っていますが、おじさんがこれを取り入れると野暮ったく、だらしなくなる可能性が高く、難易度が高いです。

大人は黙ってシンプルに、タイト〜ジャストなシルエットのものを選ぶのが良いでしょう。

 

ミニマルに、スタイリッシュなイケオジを目指す方、一緒にファッションを楽しみましょう。

 

eximp.hatenablog.com

 

eximp.hatenablog.com

 

2023年プレイしてよかったゲーム5選〜もはや一本の映画をみている様なストーリーへの没入感〜

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あんまりゲームはやらないしやる時間もないんだけど、たまに気になる新作が出たりします。

自分の時間があまりない30代の私でも、隙間時間にちょいちょい進めたり、テンポよくシナリオが進んだりするゲームもあります。

 

私はゲームが下手な方なので、難易度はそこそこに、ストーリー展開を楽しめるゲームが好きです。

 

最近のゲームは、単にスコアを伸ばしていくような単調のものではなく、ストーリーを楽しむことができ、私のプレイスタイルやライフスタイルに合っています。

ゲームをプレイした後は、まるで一本の映画やシリーズもののドラマを見終えたような感覚になります。

そして、そのシナリオの中に自分の選択やプレイが盛り込まれるようです。

 

私がゲームを盛んにプレイしていたころよりも、シナリオをしっかり追いかけられるようになり、グラフィックスの性能向上も相まって、とても没入感が高いです。

 

さて、前置きが長くなりましたが、ストーリー性を重視する30代である私が、プレイしてみてとても満足感が得られたゲームを紹介していきます。

 

第5位 ファイナルファンタジー16

 

私はドラクエ派なので、FFシリーズは毛嫌いしていました。ですが、この作品に出会い、食わず嫌いしていたと反省しています。

映像の綺麗さがより没入感を生んでいるのでしょうが、これこそ一本の映画を見ているようでした。

クライマックスはビターエンドで、後味がさっぱりしないようでしたが、それ故に新しさを感じた作品です。

最近のRPGゲームは、育成システムやクエストが複雑化しすぎており、やり込み要素は高いもののの時間をかけられない私にとっては余計な要素として感じられます。

ですがこのFF16は、シナリオ重視でやることが最小限で、難易度も低いことから私には合っていました。

おそらく一部でクソゲーと揶揄されているのは、この辺が、要求にあっていなかったのでしょう。

FINAL FANTASY XVI

 

 

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第4位 ロストジャッジメント

木村拓哉さんが主人公のアクションゲームですね。ジャッジアイズに続く第二作目です。

龍が如くシリーズの派生作品であり、基本的なゲームシステムは龍が如くを踏襲しています。

木村拓哉さんご主演であり、主人公が探偵という職業であることから、ヤクザモノが苦手な人でも比較的敷居は低くなるとおもいます。

社会の黒い部分にテーマをフォーカスし、必ずしも主人公が正義だと言い切れない、考えさせられる作品です。

そのテーマは『いじめ』であり、私は学生全員にプレイしてもらい、いじめについて考えて欲しいと思いました。

そういう意味では、教材としても優秀な作品ではないでしょうか?

木村拓哉さんの演出はかっこよさはもちろん、ネタに走っている部分も多くあり、ネタ的な面白さとストーリー展開が気になるという面白さの両面を兼ねています。

LOST JUDGMENT:裁かれざる記憶 PS5版

 

 

第3位 レゴシティアンダーカバー

子供達がとてもハマっているオープンワールドゲームです。要所要所でアメリカンジョークが織り交ぜられ、くすっと笑えます。

昨今のオープンワールドは終末世界のダークな世界観や、戦争が部隊のものが多く、私はあまり好きではありません。

ですが、この作品は平和でコミカルに、キャラが立っていて、オープンワールドの面白さをライトに体感できる、魅力的なゲームでした。

子供達がやりたいと言い出したので、Nintendo Switchにダウンロードしましたが、私たち親もハマってしまいました。

予想外も相まって3位とさせていただきます。

 

[Switch] レゴシティ アンダーカバー (ダウンロード版) ※4,800ポイントまでご利用可

 

第2位 ゼルダの伝説 ティアーズオブキングダム

え?これが2位なの?と思われる方も多いかもしれませんが、一位はそれほどに衝撃なので、それは後述。

とはいえ、この作品についてはもう語る必要がありませんね。

お恥ずかしながら、ゼルダの伝説については、ブレスオブザワイルドが初プレイです。

それまではゼルダシリーズには特に魅力を感じておりませんでした。ブレワイは本当に時間泥棒ですね。

これを機に、私はゼルダシリーズのみならず、オープンワールドゲームの面白さを理解したのでした。

 

Nintendo Switch(有機ELモデル) ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダムエディション

 

第1位 ニーア オートマタ

2023年ゲームオブザイヤー(eximp調べ)はNeiR automataです。

簡単なアクションゲームですが、とにかくストーリーが素晴らしい。予想外の斜め上の裏を突いてくる、とにかく先が読めない展開。ハッピーなシーンは少ないですが、やはりこの作品も考えさせられます。

主人公の2Bも非常に魅力的なキャラクターですね。とにかく、このゲームは私の中で、歴代でも最高傑作とよべるゲームの一つとなりました。

2017年の発売ですが、いまだに売れ続けており、じわじわと販売数を伸ばしているようです。

最近、800万本を突破したようで、任天堂ダウンロードサイトでもセールを開催しています。

中古価格もなかなか落ちないので、今が買い時ですね。特にスイッチ版は、PS版のDLCもパッケージされているからオススメ。

スクウェア・エニックス 【Switch】ニーア オートマタ ジ エンド オブ ヨルハ エディション [HAC-P-A532A NSW ニーアオートマタ]

 

 

いかがだったでしょうか。

有名な作品ばかりなので、既にプレイしたことがある人も多いでしょう。

ニーアがゼルダ超えの作品の作品だという感想は、あまり多くないかもしれませんが、共感してくれる方もいるはずです。

ニーア未プレイの方は是非プレイしてみてください!絶対に!

 

 

2023年に初めて良かった習慣(後編)〜心・身体を整えて仕事の成果を最大化する〜

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2023年には新しいことを習慣化し、それにより仕事で大きな成果を上げることができた。

という記事を書かせていただきました。

公私ともに忙しい30代の皆さん、簡単な習慣から疲れを感じにくくなったら最高ですよね?

 

ボリュームが多いので前後編に分けて紹介したく、今回は後編となります。まずは前編をご覧いただければ幸いです。

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習慣化できたことによる効果は以下の通りです。

  • 仕事の成果が出た
  • 成果によって昇進した
  • 仕事が楽になった
  • 自分の時間が増えた
  • 体調が良くなった
  • 疲れにくくなった
  • 4kg痩せた

 

後編では主に体調改善効果について紹介しますが、仕事の質や成果を支えるのはもちろん身体です。

前編の習慣をいくら身につけても、体調が優れなければ砂上の城です。

 

では紹介していきます。

 

クエン酸を飲む

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こちらは単体で記事にして、多くの方に読んでいただきました。とてもおすすめの疲労回復方法です。簡単でコストもかからず、尚且つ効果抜群です。

もはやクエン酸なしに私の生活は成り立ちません。

 

 

朝ごはんはしっかり食べる

朝ごはんをしっかり食べることで、午前中にエネルギッシュに活動することができます。午前中は頭もさっぱりしていて、特にクリエイティブな作業が捗ります。

食べた方がむしろ身体が軽快に動き、パフォーマンスも向上します。

私の仕事のスタイルとしては、午前中に思考する、動く業務を行い、昼休みを読書でクールダウン、午後からは会議とタスクの整理というのが大枠です。

(ほとんどの場合は不測の事態が発生して計画通りに行きませんが。)

エネルギーを使うとは言え、食べ過ぎはもちろん禁物です。

 

お昼ご飯は軽食

お昼ご飯は腹八分目がいいと言うのは本当です。私はこれまで、社員食堂でバリューセットなるものを毎日同じ頼んでいました。

豚骨ラーメン、コロッケ、カツ丼のように、パワー系のもりもりセットです。

満足感はありますが、眠気により午後のパフォーマンスは劇的に下がります。午後イチのだるさに追い打ちをかけていたのはバリューセットなのです。

特に私は、準管理職なので、自ら身体を動かすよりも司令塔的役割を担っていることから、動かないことによる眠気は他の人よりも強いでしょう。

 

そこで私は社食の利用をやめて、お昼を軽食で済ませることにしました。

そうすることで、身体は軽くなり、午後の眠気もなくなりました。

 

何より、半年で4kgも痩せたのです。

(173cm 62kg → 58 kg)

痩せる前も太っていたとは思いませんが、MacBook pro2台分以上の荷物を常に体内に持っていたと思うと、かなりの恩恵を感じるのではないでしょうか?

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お酒の頻度を落とす、ハイボールメインに変える

私はビールが好きだったので、毎日350mLを1-2本飲んでいました。

ビールは糖質が多いので、ハイボールに変えました。同僚との飲み会でも、最初の一杯をビールにし、あとはハイボール

ビールは中ジョッキ7杯で記憶が虚になりますが、ハイボールなら20くらいいけます。

と言うのはおいておいて、ウイスキーは適度に飲むと身体にいいと言う話もよく耳にします。

減量に成功したのはビール習慣をやめたことも大きいと思っています。

今では月に1-2日しか晩酌しませんし、しない方がぐっすり眠れている気がします。

実際にお酒を飲んだ日の睡眠の質をApple Watchで測定してみると、明らかに眠りが浅いという結果が出ました。睡眠時間は長いのに、質が低いと翌日のパフォーマンスは低下します。

 

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タンパク質を多めにとる

最近意識しているのが、タンパク質多めの食事です。

人間は、ほとんど運動しない人でも、1日に体重×1gのタンパク質を摂取することが推奨されています。

ですが、これは意識しないとなかなか難しいのです。

私はコンビニへ立ち寄ることが多いです。コンビニではサラダチキンとプロテインバーしか買わないようにしています。レジ横の揚げ物は好きでしたが、これをサラダチキンに置き換えたところ、特に問題なく、健康的に慣れたと思います。

油とカロリー摂取量が減り徐々に体重は減ってきました。(運動なし)

また、お昼の軽食もプロテインバーとコーヒーのみです。バリューセットを食べていたのに、落差が激しいですね。

 

 

いかがだったでしょうか。

公私ともに忙しく、子育てと仕事を両立させるためには時間、体調、メンタルのコントロールが必要不可欠です。

 

これらのどれかの管理が不足していると、全てが負のスパイラルに乗り始めます。

しかしそれは、裏を返せば、どれか一つを改善すると正のスパイラルに乗ると言うことです。

 

特に体調とメンタルは最も大切な資本です。

まずは体調の改善を試みましょう。

食事制限とクエン酸の摂取だけで、明らかに身体が軽くなります。

今すぐにでもできることなので、明日から始めてみてはいかがでしょうか。

 

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